SPORTY WALKI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ZAPISY NA NOWE GRUPY KARATE, TAE BO
ORAZ
SAMOOBRONY
*** NOWOŚCI :
* GRUPA KARATE GOLD 40
* ĆWICZENIA REKREACYJNE DLA SENIORÓW
SERDECZNIE ZAPRASZAM
NA TRENINGI W 2023 ROKU :
* KARATE dla DZIECI ( OD 7-15 ROKU ŻYCIA)
** SAMOOBRONA KOBIET
*** "RODZINNE TRENINGI PODSTAW KARATE" - zajęcia karate za połowę ceny przy zapisie na treningi jednego z rodziców razem z dzieckiem
**** TAE BO EROBIC dla kobiet
****** KARATE DLA GRUPY "GOLD" - OSÓB W WIEKU 40 +
******* GRUPA REKREACYJNA DLA SENIORÓW :
ĆWICZENIA RELAKSACYJNO-ODDECHOWE, NORDIC WALKING
UWAGA ***
warunkiem rozpoczęcia zajęć
jest zebranie min. 16 osób na określone zajęcia
miejsce zajęć i daty treningów zostaną podane osobom zainteresowanym
INFORMACJE I ZAPISY - MAILOWO : SHOGUN49@WP.PL
OFERTA SPECJALNA NA 2023 ROK !!!!!!!!!!!!
****** KURS INSTRUKTORA SAMOOBRONY *****
II EDYCJA kursu instruktora samoobrony - BIAŁYSTOK 2023
ZAPRASZAM OSOBY ZAINTERESOWANE
POWYŻEJ 18 ROKU ŻYCIA
NA KURS INSTRUKTORA SAMOOBRONY
W TERMINIE : X-XII 2023
KIEROWNIK SPORTOWY KURSU : MGR DARIUSZ ZALEWSKI
KURS INSTRUKTORA SAMOOBRONY 2023 ROK - (II EDYCJA)
POPRZEDNI KURS INSTRUKTORA SAMOOBRONY W 2014 ROKU
UKOŃCZYŁO 8 INSTRUKTORÓW
W TYM 2 INSTRUKTORÓW PRACUJĄCYCH W STRAŻY MIEJSKIEJ
PROWADZĄCYCH
CIESZĄCY SIĘ WIELKIM ZAINTERESOWANIEM PAŃ
PROGRAM " bezpieczna białostoczczanka.."
PRZYKŁADOWY PROGRAM KURSU INSTRUKTORA SAMOOBRONY :
KURS INSTRUKTORA SAMOOBRONY W BIAŁYMSTOKU !!!
PRZEWIDYWANY grafik zajęć na kursie : CO 2 GI WEEKEND
( PO 8 H ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH)
ŁĄCZNIE 64 H ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH W TRAKCIE 4-6 ZJAZDÓW - OD GODZ. 9.00
ZAJĘCIA TEORETYCZNE METODĄ E LEARNINGOWĄ
( MATERIAŁY PRZEKAZANE BĘDĄ SŁUCHACZOM DO ZAPOZNANIA MAILEM )
WYMAGANIA : UKOŃCZONE 18 LAT, ŚWIADECTWO UKOŃCZENIA SZKOŁY ŚREDNIEJ,
ZAŚWIADCZENIE OD LEKARZA OGÓLNEGO O DOBRYM STANIE ZDROWIA UMOŻLIWIAJĄCYM UDZIAŁ W KURSIE INSTRUKTORA SAMOOBRONY
PROPONOWANA CENA : 1160 ZŁ ( DO NEGOCJACJI PRZY WIĘKSZEJ ILOŚCI UCZESTNIKÓW KURSU NIŻ 16 OSÓB )
DLA GRUP POWYŻEJ 18 ZAINTERESOWANYCH OSÓB - MOŻLIWOŚĆ PRZEPROWADZENIA ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH NA MIEJSCU ( W MIEJSCU ZAMIESZKANIA SŁUCHACZY PO UZGODNIENIU TERMINÓW I MIEJSCA ( dot. m.in. uczniów klas mundurowych )
WWW.ZALEWSKIKARATE.PL.TL : ( ZAKŁADKA " szkolenia-treningi " )
REGULAMIN
Zgłoszenie uczestnictwa
Warunki jakie należy spełnić w celu przystąpienia
do kursów na instruktora samoobrony to :
dostarczenie w dniu rozpoczęcia szkolenia
dokumentacji :
- wydrukowanego i podpisanego przez uczestnika
kursu „ regulaminu”
- I raty opłaty za kurs w wysokości 375 w gotówce
- badania lekarskiego z Przychodni Sportowej
- zaświadczenie o stanie zdrowia
- świadectwo ukończenia szkoły średniej ( dyplom Uczelni )
- 2 fotografie o formacie 3,5 x 4,5 cm
- zaświadczenie o niekaralności zgodnie z artykułem 41pkt. 4
Ustawy o Sporcie z dnia 25 czerwca 2010 roku. ( będzie do wypełnienia na miejscu w dniu 5 kwietnia b.r)
W kursie mogą brać udział tylko osoby pełnoletnie
powyżej 18 roku życia, p
osiadające co najmniej wykształcenie średnie.
W przypadku uzyskania negatywnej oceny z
końcowego egzaminu, uczestnik kursu nie ma prawa do zwrotu opłaty, jakiej dokonał za kurs.
Uczestnikowi, który uzyskał negatywną ocenę z egzaminu przysługuje jedna nieodpłatna poprawka.
Zmiany terminu szkolenia i nieobecności
na zajęciach
Uczestnik, który nie mógł być obecny na egzaminie,
zdaje go w ustalonym terminie, nie później niż 7 dni
od głównego terminu egzaminu, lub w wypadkach l
osowych w innym terminie ustalonym uprzednio w porozumieniu
z organizatorem kursu.
Obecność na praktycznej części kursu
jest obowiązkowa.
Nieusprawiedliwienie nieobecności na zajęciach
skutkuje wykreśleniem uczestnika z kursu i brakiem
możliwości odzyskania pełnej opłaty za kurs.
Każda nieobecność na zajęciach wiąże się z obowiązkiem
odrobienia zaległości w uzgodnionym po wcześniejszym
zgłoszeniu organizatorowi terminie i wykonaniem dodatkowych
zadań. W przypadku odwołania kursu z winy organizatora
informuje on
zaistniałej sytuacji wszystkich potencjalnych uczestników
kursu drogą mailową i telefoniczną i zwraca im całość
wpłaconej kwoty za kurs, lub ustala inny termin kursu
Całkowita cena kursu wynosi 1160 ZŁ
W przypadku wpłaty gotówkowej istnieje możliwość
rozłożenia na 2 raty.
W załączeniu przedstawiamy ramowy program oraz
harmonogram kursu.
Wszystkie pozostałe sprawy związane z problematyką
szkolenia, regulaminem uczestnika oraz ewentualnym
ubezpieczeniem NNW zostaną omówione na pierwszych
zajęciach kursu.
W przypadku terminów szkoleń na kursie instruktora
samoobrony dla firm obowiązywać będą indywidualne
ustalenia ( dot. m.in. indywidualnych ustaleń odnośnie
terminów zajęć funkcjonariuszy Straży Miejskiej i innych
jednostek, firm , czy osób prywatnych )
Nieuiszczenie pełnej opłaty za kurs w wysokości 1160 zł
wiąże się z niedopuszczeniem uczestnika kursu
do końcowego egzaminu.
Płatności opłat za kurs w ratach w terminach ustalonych
przez organizatora kursu należy dokonywać przelewem
na konto wskazane przez organizatora, w tytule przelewu
wpisując "Imię i Nazwisko, Nazwa kursu ", lub w indywidualnych przypadkach gotówką.
Numer konta bankowego i dane do przelewu zostaną
przesłane uczestnikowi drogą mailową w dniu rozpoczęcia kursu.
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność
zgłoszeń i wniesienie I raty w wysokości 580 zł ( I rata )
lub opłaty całkowitej za kurs oraz dostarczenie
kompletu stosownych dokumentów wskazanych
w punkcie : „ zgłoszenia uczestnictwa” powyższego
regulaminu .
Program kursu
Program kursu jest określony przez organizatora
i może być modyfikowany wyłącznie przez kadrę
szkoleniową kursu.
Pełny kurs składa się z części ogólnej przeprowadzanej
w formie e learningu i
specjalistycznej w postaci zajęć praktycznych
oraz egzaminu końcowego
Tylko organizator i kadra prowadząca zajęcia
mają prawo do zmiany programu zajęć.
Forma zaliczenia egzaminu jest określana przez
organizatora kursu lub kadrę prowadzącą zajęcia.
Ubezpieczenie i odszkodowanie
Każdy uczestnik zajęć cierpiący na poważne
schorzenia,
zobowiązany jest do przedłożenia ważnego zaświadczenia
lekarskiego z Przychodni Sportowo-Lekarskiej o braku
przeciwskazań do uczestnictwa w kursie oraz podpisania
oświadczenia, w którym oświadcza, że bierze udział
w zajęciach na własną odpowiedzialność i nie będzie
domagał się roszczeń w przypadku poniesienia uszczerbku
na zdrowiu od organizatora kursu instruktora samoobrony
i kadry prowadzącej szkolenie na kursie.
Uczestnik, który poniesie uszczerbek na zdrowiu podczas
zajęć nie ma prawa do roszczeń do organizatora,
a jedynie do firmy ubezpieczeniowej, z którą została
podpisana umowa dotycząca objęcia ubezpieczeniem
NNW każdego uczestnika kursu.
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za nieszczęśliwe
wypadki podczas trwania zajęć, ani za zaginione lub
zniszczone mienie uczestników.
Ochrona danych osobowych
Zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych
z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. 133 z dnia
29 października 1997 roku poz. 833.)
ORGANIZATOR
nie
przekazuje, nie sprzedaje i nie użycza zgromadzonych
danych osobowych użytkowników innym osobom lub
instytucjom. Dane osobowe podane przez Zamawiającego
(imię i nazwisko, adres, numer telefonu, adres e mailowy)
traktowane są jako informacje w najwyższym
stopniu
poufne i służą tylko i wyłącznie do celów
komunikacji pomiędzy Zamawiającym
A ORGANIZATOREM
.
Postanowienia końcowe
Organizator zastrzega sobie prawo do dokonywania
zmian w regulaminie.
Uczestnicy kursu mają obowiązek zapoznać się
z niniejszym egzaminem i przestrzegać go.
Regulamin wchodzi w życie z dniem rozpoczęcia kursu.
Zapoznałem się z regulaminem kursu instruktora
samoobrony i zobowiązuję się do
jego przestrzegania oraz do dokonania opłat za
kurs zgodnie z regulaminem .
………………………………………….
( podpis uczestnika kursu )
HARMONOGRAM
BIAŁYSTOK 2023
HARMONOGRAMU ZAJĘĆ NA KURSIE INSTRUKTORA SAMOOBRONY
TERMINY ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH :
ZAJĘCIA ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ
W
CO DRUGI WEEKEND
(TEMINY I MIEJSCE ZAJĘĆ
DO USTALENIA PO ZEBRANIU
16 CHĘTNYCH OSÓB)
O wszelkich zmianach w terminach ujętych w
harmonogramie
uczestnicy kursu zostaną poinformowani w odrębnej
korespondencji drogą mailową.
MIEJSCE ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH :
DO USTALENIA PO ZABRANIU GRUPY
CZERWIEC 2023
I. WSTĘP
Zmiany zachodzące w zakresie szkolenia kadr sportowych w ostatnich latach i zainteresowania społeczne nowymi trendami w sporcie są jednym z powodów wzrostu zapotrzebowania na szkolenie instruktorów samoobrony. Uzyskiwanie nowych kwalifikacji przez przyszłych instruktorów na kursach prowadzonych przez specjalistyczne placówki uchroni zawód instruktora sportu przed degradacją i spadkiem poziomu ,co może być spowodowane poprzez najnowsze nowelizacje prawne dotyczące deregulacji m.in. zawodu instruktora sportu oraz zmianami w Ustawie o Sporcie odnośnie obniżenia kwalifikacji dla osób prowadzących zajęcia sportowe. Aby temu zapobiec niezwykle ważne jest prowadzenie kursów i szkoleń przez odpowiednie Szkoły i Placówki edukacyjne na należytym poziomie dając przyszłym instruktorom samoobrony szeroką wiedzę z zakresu metodyki prowadzenia zajęć sportowych ,gdzie wiedza ta będzie przekazana przez doświadczonych nauczycieli – trenerów. Jest to szczególnie ważne w związku z bezpieczeństwem zajęć sportowych – uprawianie i nauczania sportów walki będących główną składową współczesnej samoobrony może skończyć się kalectwem a w konsekwencji odpowiedzialnością cywilno-prawna zarówno niedouczonych instruktorów prowadzących zajęcia jak też ich pracodawców. Profesjonalizm przyszłych instruktorów samoobrony można osiągnąć jedynie poprzez wdrożenie właściwego systemu szkoleniowego w zakresie kursów instruktorskich w tym zakresie opartego na profesjonalnym programie nauczania oraz doświadczeniu wykładowców.
II. CEL SZKOLENIA
Celem szkolenia jest opanowanie i późniejsze doskonalenie przez instruktorów samoobrony umiejętności z następujących tematów:
ü stosowanie technik samoobrony w kontakcie bezpośrednim,
ü organizowanie zajęć sportowych,
ü zapewnienie medyczne zajęć sportowych
ü udzielanie pomocy przedmedycznej,
ü wykorzystywanie sprzętu sportowego na zajęciach,
ü dokumentowanie przeprowadzanych czynności.
Celem dodatkowym jest systematyczne podnoszenie poziomu sprawności fizycznej uczestników kursu dla instruktorów samoobrony.
III. HARMONOGRAM SZKOLENIA
Szkolenie składa się z 3 etapów:
1. Szkolenie teoretyczne e – learning – Moduł I - . Materiały szkoleniowe zostaną przekazane słuchaczom do zapoznania pocztą elektroniczną - szkolenie zostanie zrealizowane metodą e – learning. Szkolenie kończy się wewnętrznym egzaminem sprawdzającym nabyte umiejętności teoretyczne i praktyczne. Czas trwania szkolenia – 32 godz. Uczestnicy szkolenia, którzy pozytywnie zdadzą egzamin końcowy , przechodzą do drugiego modułu szkolenia.
2. Szkolenie praktyczne – Moduł II - prowadzone przez specjalistów z zakresu sportów i sztuk walki oraz szeroko pojętej kultury fizycznej w trybie stacjonarnym. Czas trwania szkolenia – 4 dni (32 godziny). Szkolenie jest przewidziane tylko dla słuchaczy, którzy zdali pomyślnie egzamin z „Modułu I.” Szkolenie kończy się egzaminem sprawdzającym nabyte umiejętności teoretyczne i praktyczne.
3. Szkolenie praktyczne – Moduł III - prowadzone przez specjalistów z zakresu sportów i sztuk walki oraz szeroko pojętej kultury fizycznej w trybie stacjonarnym. Czas trwania szkolenia – 4 dni (32 godziny). Szkolenie jest przewidziane tylko dla słuchaczy, którzy zdali pomyślnie egzamin z „Modułu II.” Szkolenie kończy się egzaminem sprawdzającym nabyte umiejętności teoretyczne i praktyczne.
IV. PROGRAM SZKOLENIA PODSTAWOWEGO – „Moduł II”
V. PROGRAM SZKOLENIA PODSTAWOWEGO – „Moduł III”
Cele uczenia się
|
Treści uczenia się
|
Czas realizacji
|
Forma
realizacji
|
Razem
|
Ilość godz
|
I. UŻYCIE TECHNIK SAMOOBRONY
|
Techniki walki wręcz i ich zastosowanie w samoobronie
|
Podstawowe techniki wali wręcz możliwe do zastosowania w samoobronie i metodyka ich nauczania. Postawy ciała. Uchwyty i wychylenia, pady
|
16
|
Ćwiczenia
|
Doskonalenie techniczno-taktyczne w samoobronie
|
Ćwiczenia z bronią. Umiejętność władania nożem, tonfą, kijem itp
|
8
|
Ćwiczenia
|
Doskonalenie techniczno-taktyczne w samoobronie
|
· Nauczanie elementów technik obronnych. Wykorzystanie w samoobronie wrażliwych miejsc na ciele człowieka. Okrzyki kiai i jego rola w walce. Broń. Japoński system zen, medytacja, koncentracja, relaksacja. Równowaga emocjonalna . Wewnętrzna siła chi i sposoby jej rozwijania. Podstawowe rodzaje przyrządów treningowych i możliwości ich wykorzystania
|
16
|
Ćwiczenia
|
II. BEZPIECZEŃSTWO WŁASNE W TRAKCIE WYKONYWAIA TECHNIK SAMOOBRONY
|
Formy ćwiczeń ogólnorozwojo-
wych i specjalistycznych
|
Ćwiczenia specjalistyczne w zajęciach samoobrony c.d. Kombinacje . Kontrataki. Trening na przyrządach – worki, gruszki, makiwary, itp.
|
24
|
Ćwiczenia
|
|
|
|
|
|
|
RAZEM : 64 godz. lekcyjnych zajęć praktycznych po 45 min.
Program szkolenia realizowany będzie w okresie czerwiec-sierpień 2023 ( 3 miesiące ) .
VI. ZASADY PROWADZENIA SZKOLEŃ
-
Szkolący prowadzi dziennik obecności na szkoleniach.
-
Na szkoleniu słuchaczy obowiązuje dyscyplina .
-
Słuchacze biorący udział w szkoleniu zobowiązani są do podporządkowania się poleceniom prowadzącego.
-
Warunkiem dopuszczenia do szkolenia jest posiadanie aktualnej opinii lekarskiej o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w zajęciach sportowych.
-
Każdy cykl szkoleniowy ( Moduł ) kończy egzamin sprawdzający nabyte umiejętności.
VII. PODSUMOWANIE
Wdrożenie powyższych rozwiązań pozwoli na stworzenie skutecznego systemu szkolenia w zakresie taktyki i techniki samoobrony. Podniesienie poziomu wyszkolenia w tym zakresie będzie miało bezpośredni wpływ na zwiększenie bezpieczeństwa własnego słuchaczy i umożliwi im zdobycie wystarczającej wiedzy umożliwiającej samodzielne prowadzenie zajęć samoobrony w dowolnej grupie wiekowej.
VIII. INSTRUKTOR PROWADZĄCY SZKOLENIE PRAKTYCZNE:
mgr Dariusz Zalewski
uprawnienia :
instruktor samoobrony
instruktor karate tradycyjnego
nauczyciel wychowania fizycznego
Opracował :
mgr. Dariusz Zalewski
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|